Valentina Moscatello

Valentina Moscatello entra in LINE nel 2020, nello studio di Ruffano. Da lì nasce tutto il resto: le prime valutazioni con la bioimpedenziometria, i questionari e gli step che oggi compongono il percorso LINE, il protocollo della Dieta a Blocchi. Poi l’apertura di Casarano e di Racale, le sedi più grandi, con la sala dedicata al personal training e agli allenamenti in piccoli gruppi.

Un percorso pensato per le donne

Da quel lavoro comune è nato LINE Girl, con protocolli ed esercizi costruiti sulle esigenze femminili. Valentina segue chi vuole ritrovare un rapporto sereno con la propria immagine, con una specializzazione nelle fasi in cui il corpo cambia le sue richieste: gravidanza, post parto e menopausa. Sono momenti in cui un piano generico non funziona, e serve qualcuno che sappia adattarlo.

Come lavoriamo insieme

In consulenza ognuno segue i propri clienti. In sala ci alterniamo a turno: negli allenamenti in mini-gruppo uomini e donne si allenano nello stesso orario, ma ciascuno con la propria scheda. Due sguardi diversi sullo stesso metodo.

Di cosa si occupa

Piani nutrizionali personalizzati, ricomposizione corporea e dimagrimento.
Nutrizione in gravidanza, post parto e menopausa.
Supporto nella sindrome metabolica.
Allenamento pre e post parto, percorsi su ritenzione e inestetismi.
Valutazione della composizione corporea con bioimpedenziometria Akern, adipometro e antropometria.

Formazione

Laurea magistrale in Biologia della Nutrizione con lode (2020).
Laurea triennale in Scienze Biologiche, Università del Salento (2017).
Iscritta all’Ordine dei Biologi di Puglia e Basilicata.
Personal Trainer certificata CONI, Functional Training CSEN, Invictus Trainer Livello 1, Scuola di Coaching SBB Roma (2022).

Dove riceve

Nelle tre sedi LINE: Ruffano, Racale e Casarano.

Seguila su Instagram